母乳育児の場合、生後６か月の時点で鉄分不足になりやすいといわれています。
スクスクダイズで鉄分不足を解消できるのか調査しました。
実際に試したメリット・デメリットについて紹介します。
また、おすすめレシピも紹介するよ！
ご購入を迷われている方は是非参考にしてください。
スクスクダイズとは？
スクスクダイズは鉄分、たんぱく質・ビタミンなどの栄養補給を助けてくれるの栄養食品です。
スクスクダイズのポイントは
- 福井県産大豆「里のほほえみ」を使用
- 人工甘味料・乳化剤・香料・着色料・増粘剤・保存料の添加物不使用
- 残留農薬・放射線・重金属の検査済み
- 1食分（7g）あたり5.0mgの鉄が摂取できる
1食で5.0mgの鉄が摂取できるのってかなりすごい！
ぜひ鉄分摂取に悩まれている方は試していただきたいです。
クスクダイズを使ってみた私の口コミ
届きました
パッケージはこんな感じでした。
開封しました
きな粉そのものです。
きな粉の香ばしい香りがして、味はうっすら甘く感じます。
届いた商品の賞味期限
2023年5月に届いた商品の賞味期限は2025年4月でした。
約2年ほどもあります。
牛乳に混ぜてみました
お召し上がり方に、「牛乳にいれてください」と記載があるので、
牛乳に混ぜてみました。
牛乳に加えた状態
混ぜた状態
感想は
- 少し粉っぽさがのこる
- きな粉の味がしておいしい
- 底にきな粉が残る
お好みで砂糖を加えてください。
と記載がありましたが加えなくてもおいしく頂けました。
今回は冷たい牛乳に混ぜましたが、温めるとだいぶ粉っぽさも軽減されます。
乳成分のアレルギーがある場合は豆乳に混ぜるのもおすすめです。
私の感じたメリット・デメリットはこんな感じです。
- 生後6ヶ月から使用できる
- コスパ最強
- 料理や飲み物に混ぜるだけでお手軽に使用できる
- 大豆アレルギーがあると利用できない
- 料理や飲み物に混ぜたけど完食してくれない
詳しく見ていきましょう。
スクスクダイズのメリット
生後6ヶ月から使用できる
生後6ヶ月頃には鉄分やビタミンDは不足しやすいという事が言われています。
しかし、
- 生後6ヶ月は離乳食が始まったばかりなので食事で鉄分をまかなうのは難しい
- 生後6ヶ月から使用できる栄養補助食品がなかなかない
生後6ヶ月から使用できるというのはかなり高評価です。
コスパ最強
スクスクダイズは1食あたり約77円です。
今まで使用してきた栄養補助食品のなかで、一番コスパが良く、生後6ヶ月から2歳児の鉄分であれば推奨量100%分配合されています。
とにかく鉄分を摂取したいという方にはおすすめです。
料理や飲み物に混ぜるだけでお手軽に使用できる
牛乳やヨーグルトに混ぜるだけで簡単に、おいしく食べることができます。
普段の食事に取り入れられるのがおすすめです。
スクスクダイズのデメリット
大豆アレルギーがあると利用できない
スクスクダイズは名前の通り大豆が原料として使われております。
大豆アレルギーある場合は、利用できません。
鉄分を摂取る方法をこちらでもまとめているので参考にしてください。
料理や飲み物に混ぜたけど完食してくれない
これはスクスクダイズに限らず、気分によって完食しない場合がありました。
我が家の対策は、「おやつで食べさせる」でした。
よく作ったおすすめレシピを紹介するよ。
スクスクダイズは何歳から飲める？
スクスクダイズは生後6ヶ月から飲めます。
離乳食には半分の量(4.5g)を目安にご利用できます。
スクスクダイズはどこで買える？
スクスクダイズは、公式サイトや楽天、Amazon、ヤフーショッピングのECサイトで購入できます。
定期的に購入する予定であれば公式サイト。
お試しで購入したい方は楽天やAmazonのECサイトで購入をおすすめします。
おすすめレシピ
スクスクダイズの簡単おはぎ
- スクスクダイズ・・・・・4.5g
- てんさい糖・・・・・・1g
- ご飯・・・・・・・・・40ｇ
- スクスクダイズとてんさい糖を合わせます
- ご飯をお団子状にまるめ、１に和える
火やレンジ不使用なのでお手軽にできます。
【小麦・卵不使用】スクスクダイズのパンケーキ
- A スクスクダイズ・・・・・40g
- A 米粉・・・・・・・・・・110g
- A ベーキングパウダー・・・7g
- B てんさい糖・・・・・・・15g
- B 塩・・・・・・・・・・・ひとつまみ
- B 牛乳・・・・・・・・・・150ml
- B 米油・・・・・・・・・・10g
※米粉によって水分の吸水率が違います。牛乳の量で調整してください。
- Aをボールに加えます
- Bをボールに加えます
てんさい糖、塩が溶けるように混ぜます - AにBを加え、混ぜます
- フライパンを熱し温め、火から下ろし濡れた布巾にのせて温度を均一にします
- 3の1/6の量を流し入れ、弱火で加熱し、表面がふつふつしてきたらひっくり返します
- 裏面も弱火で1分半ほど焼き、中まで火が通り、焼き色がついたら火からおろします
余熱が取れたらラップをして冷凍することもできます。
スクスクダイズの料金は？
| 購入方法 | 個数 | 価格 |
| 単品 | 1個 | 2,160円～ |
| 定期 | 1個 | 初回 1,380円 2回目以降 1,680円 |
| 2個 | 初回 2,780円 2回目以降 3,180円 | |
| 4個 | 初回 5,580円 2回目以降 5,880円 |
定期購入で、購入個数が多くなるほどお得になっております。
定期購入するのであれば公式サイトから購入を。
お試しであれば、各ECサイトからの購入をおすすめします。
スクスクダイズの解約方法
スクスクダイズの定期購入の解約方法は電話、もしくはお問合せフォームから解約が可能です。
定期購入では単品購入よりもお得な値段で購入でき、何回も注文する手間が省けます。
また購入回数の縛りはなく、1回のみのご購入でも解約が可能です。解約をご希望の際は次回発送日の2日前までに、お電話またはお問合せフォームからご連絡ください。
解約の際の注意事項
- 次回発送日の2日前まで連絡が必要
- 1回のみのご購入でも解約が可能
- 解約だけでなく休止も可能
上記3点にご注意ください。
スクスクダイズでよくある質問
ヘム鉄、非ヘム鉄どっち？
- Qヘム鉄、非ヘム鉄どっち？
- A
非ヘム鉄を配合しており、鉄分の吸収をよくするビタミンCも配合
大人も飲める？
- Q大人も飲める？
- A
年齢に関係なく、大人の方にもおすすめ
まとめ
いかかでしたか？？
スクスクダイズは生後6ヶ月から使用し、鉄分摂取できる数少ない商品です。
大豆アレルギーがある方は使用できませんが、栄養補助食品の中ではコスパも良い商品でしょう。
鉄分摂取に不安がある方はぜひ試してみてください。
そのほかの鉄分摂取方法はこちら▽
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